Taboulé de lentilles aux Saint-Jacques

Taboulé de lentilles aux Saint-Jacques

La recette Taboulé de lentilles aux Saint-Jacques
n'a pas encore de photo.
Pourquoi ne pas nous en envoyer une ?

Nb de personnes : 4

Catégorie : Hors d'oeuvres et entrées

Temps : Entre 30 min et 1 h

Préparation : 20 mn
Cuisson : 35 mn
le cuisinier
Recette envoyée par :
Vous aussi, envoyez votre recette sur cette page
Recevez gratuitement
par email chaque
nouvelle recette publiée
sur le site !
Inscrivez-vous ici

Ingrédients :

Préparation :

Placez le boulghour et les lentilles dans une casserole.
Couvrez largement d'eau froide.
Ajoutez le thym et le laurier.
Poivrez.
Faites cuire 30 mn à feu doux et à couvert, jusqu'à ce que toue l'eau soit absorbée.
Laissez tiédir.
Entre-temps, pelez, épépinez et coupez les tomates en dés.
Rincez, videz et coupez le poivron en dés.
Dans une jatte, mélangez-les avec les lentilles et le boulghour.
Emincez le saumon en fines lanières.
Ouvrez les Saint-Jacques et décoquillez-les.
Chauffez le beurre dans une poêle.
Faites les Saint-Jacques 2 mn sur une face et 1 mn sur l'autre.
Réservez-les.
Eliminez la graisse de cuisson.
Versez le jus de citron.
Chauffez et grattez le fond avec une spatule.
Versez le jus déglacé dans un bol.
Ajoutez l'huile, le basilic et la menthe ciselés.
Salez, poivrez et fouettez pour émulsionner.
Versez la sauce sur la salade.
Répartissez dans des assiettes.
Posez une noix de Saint-Jacques au centre et décorez des lanières de saumon.
Servez sans attendre.

Nos recettes similaires :

Retrouvez ci-dessous une liste de recettes similaires à Taboulé de lentilles aux Saint-Jacques :




Donnez votre avis sur la recette Taboulé de lentilles aux Saint-Jacques

Utilisez le formulaire ci-dessous pour laisser un commentaire sur la recette.
Essayez d'être pertinent et évitez les propos limités à "J'aime" ou "Je n'aime pas". Etoffez un peu votre commentaire. De même le style SMS ne sera pas toléré.


/ 5


Lundi 15 Mars 2010
Sainte Louise
Demain : Sainte Bénédicte
Les recettes de cuisine
débarquent sur votre bureau !
Widget de cuisine
Téléchargez vite notre widget de cuisine gratuit

A lire aussi chez Amazon...
Lecture conseillée : Renversez-moi


Météo gratuite à 7 jours sur Meteosun.com


Météo France, Météo Belgique, Météo Canada, Météo Algérie, Météo Maroc, Météo Tunisie ou Météo Suisse sur MeteoSun.com

Jeux Flash Gratuit sur StarSheep.net