Detox Water : De l'eau, des fruits...
Il fait beau, il fait chaud... L'été est enfin là !
Pour se rafraîchir, on cherche un coin d'ombre pour siroter un cocktail bien frais, qu'on soit les pieds dans l'eau ou pas...
Mais connaissez-vous la nouvelle tendance qui pointe son nez, au point de détroner les smoothies... ?
J'ai nommé : La Detox Water.
Le principe est simple !
De l'eau, des fruits, éventuellement des légumes et des herbes aromatiques et… C'est tout!
Pour le côté Detox, on ne sait pas trop... Tout ce qu'on sait ici, c'est que c'est bon, rafraichissant et super facile à faire !
En plus, tous les mélanges sont permis, alors aissez libre court à votre imagination !
Suivez votre instinct et vos envies !
Pour commencer, essayez le très rafraîchissant "Citron-Citron vert".
La recette:
Couper les citrons en rondelles.
Dans une carafe, une bouteille en verre à large goulot ou des bocaux pour des doses individuelles,
Déposer les rondelles de citron et compléter avec de l'eau.
Réserver au frais pendant la nuit et voilà c'est fini…
Simple, non…? On vous avait prévenu…
Les fruits ont infusé dans l'eau pendant la nuit parfumant ainsi l'eau subtilement…
Une façon gourmande et ludique de boire les 1,5 à 2l d'eau préconisés par jour.
Et bonus, on peut même manger les fruits une fois la bouteille vide…
Envie d'autres recettes…?
Citron - Menthe
Pastèque - Basilic
Melon - Pastèque
Kiwi - Ananas
Pamplemousse - Orange - Citron
Concombre - Menthe
Fraise - Kiwi
Pomme - Framboise
Péche - Abricot - Romarin
Citron - Fraise
Orange - Citron
